Hebammenpraxis Lichtenau

 

Rückbildung:

Circa 6-12 Wochen nach der Geburt ist es möglich mit einem Rückbildungskurs zu beginnen.

Der durch die Schwangerschaft und Geburt veränderte Körper wird wieder gestärkt und damit ihr Wohlbefinden gesteigert. Es finden Übungen für den Rücken, Bauch, Schulter- und Nackenbereich statt. Ein besondere Wert liegt auf ein gutes Training des Beckenbodens zur Inkontinenz- und Senkungsprophylaxe.

Um auch hier ein ganzheitliches, individuelles Vorgehen zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf 6 Frauen begrenzt.

Es wird eine Auslagenpauschale in Höhe von 20€ - keine Kassenleistung, sondern Wahlleistung - für Getränke, Obst,  Fotokopien etc. erhoben.

Die anteilige Kassenleistung wird direkt mit der Krankenkasse der gesetzlich versicherten Frau abgerechnet.  Privat versicherte Teilnehmerinnen erhalten nach Beendiung des Kurses eine private Rechnung.

Alle Kurstermine und Daten entnehmen Sie bitte dem Kursplan oder rufen Sie  bei Fragen an.

Hier können Sie sich anmelden:

Rückbildungsgymnastik ohne Kind                       

vom 11.02.2020 bis 31.03.2020   (8x Dienstag) 
von 19:45 bis 21:00 Uhr
Ort: Hebammenpraxis Lichtenau, Lange Straße 33  

Kursleitung: Stefanie Werner             

Rückbildungsgymnastik ohne Kind   
vom 10.03.2020 bis 28.04.2020 (8x Dienstag)   
von 18:30 bis 19:45 Uhr
Ort: Hebammenpraxis Lichtenau, Lange Straße 33

Kursleitung: Stefanie Werner


Rückbildungsgymnastik ohne Kind    
vom 07.04.2020 bis 26.05.2020 (8 x Dienstag)  
von 19:45 bis 21:00 Uhr
Ort: Hebammenpraxis Lichtenau, Lange Straße 33

Kursleitung: Stefanie Werner


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