Hebammenpraxis Lichtenau

Fit durch die Schwangerschaft:

Bewegung ist neben Ernährung der wichtigste Bestandteil in der Schwangerschaft. Durch gute Bewegung entwickeln sich in der Plazenta viele Blutgefäße, über die das ungeborene Kind reichlich mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt wird.

Sie tun also nicht nur sich, sondern vor allem Ihrem Kind etwas Gutes. Es kann sich optimal entwickeln und wird somit gut auf die Geburt vorbereitet.

Dieser Kurs vermittelt Bewegungseinheiten speziell für die werdende Mutter, ganz individuell auf jede Frau zugeschnitten. Wohlbefinden und körperliche Fitness, aber auch Spaß an Bewegung stehen hierbei im Vordergrund.

Dieser Kurs findet in Kleingruppen von max. 6 Schwangeren statt, so dass auch der Austausch untereinander nicht zu kurz kommt.

Die Kurstermine entnehmen Sie bitte dem Kursplan. Bei Fragen dürfen Sie sich gerne melden.

Hier können Sie sich anmelden:

Fit durch die Schwangerschaft

zur Zeit ist keine Kursanmeldung bis auf Weiteres möglich

Donnerstag 18:00 - 19:15 Uhr

Kosten: 10€ pro Kurs-Stunde á 75 min (90€ Kursgebühr)

Ort: Hebammenpraxis Lichtenau, Lange Straße 33
Kursleitung: Stefanie Werner